一、控制情緒，停止爭吵：如果妻子已經提出了離婚，並起訴離婚了，想挽回，就控制好自己的情緒，哪怕是忍讓，也要學會閉嘴，不要再和她爭吵了，爭吵只會加劇離婚的進程。
二、不要覺得自己是無辜的：沒辦法，婚姻裡面，夫妻之間本來就是無對錯的事情，如果自己想挽回，就不要覺得自己做的沒有錯，自己是無辜的，甚至想不通為什麼對方要離婚。
三、不要每天去糾纏折磨對方：一般情況下，鬧得起訴離婚的，已經是鬧了很久的人了，感情基本上破裂了，這個時候男方如果每天糾纏不放，只會讓女方更覺得男方無聊，可惡，最好冷靜幾天，再溝通。
四、讓孩子和親戚朋友勸說一下：這個時候，男方自己已經無法去挽回婚姻了，在妻子的心裡，男方的話根本不想去聽了，可以讓孩子和親戚幫助自己勸說一下。
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