抓姦成立的要件就是處於婚姻關係當中的一方與第三人發生性行為，並且長時間通姦，但是沒有婚姻關係的未婚人員除外，例如男女朋友關係如果出現問題，就不能抓姦，因為雙方沒有忠實義務，就算劈腿了也不用負法律責任。
那麼如何抓姦不會犯法呢？這個主要是取決於在抓姦過程中有沒有侵害合法第三人的權益，如果正當的權益受到侵犯的話，那麼就算是犯法了。例如，前去抓姦的時候，未經第三人同意，擅自進入他人家中，這樣就屬於犯罪了。在抓姦過程中，不得對抗善意第三人。如今是一個法制的社會，所有的一切都要遵循法律的原則，所以不懂法律還是不要輕易去觸碰法律，要不然抓姦不成功還會自己犯法坐牢。
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